~自分でできる~経絡*つぼマッサージ<梅雨~初秋編>
自律神経、消化器系、頭痛、関節痛など、この季節に起こりやすい不調と体質に合った健康法の座学と経穴(ツボ)マッサージの実践で学びます。
自律神経、消化器系、頭痛、関節痛など、この季節に起こりやすい不調と体質に合った健康法の座学と経穴(ツボ)マッサージの実践で学びます。
写真クラブとしての成果を披露
日本語も英語もできる日本人講師だから、安心して学べます。英会話を始めたいけどいきなり外国人の先生は緊張するという人も楽しく学習しましょう!
いきいき情報センター主催「ペーパー・スクリーン版画」講座受講生作品展
一年間の成果の作品展
令和5年度いきいき情報センター主催講座「華やかな糸まり」受講生作品展
基本の動きと深い深呼吸で、自律神経や血液循環を調えリラックス&リフレッシュができる免疫力アップを目的としたヨガです。
韓国と日本のアイドルグループのポップス曲で楽しみながらダンス。日頃のストレス解消、リフレッシュ!運動不足解消にいかがですか
植物の葦で作ったペンを使い、独特で味のある線を生かした作品に仕上げます。太宰府市周辺や福岡近郊で描く風景画などもあり、一人ひとりのペースで楽しめます。