楽らくエアロ＆ストレッチ(朝・夜コース）
懐メロユーロビートに合わせてストレス発散、運動不足解消、爽快リフレッシュしませんか。
未分類
囲碁
囲碁をはじめてみませんか。頭の体操になり、対局での交流が楽しい講座です。
コリアンクッキング
釜山出身の講師が、初めての人でも家庭で美味しく作れるように、韓国の伝統料理のコツを教えます。本場の味を習ってみませんか。
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わくわく子ども体操
鉄棒、跳び箱、マット、トランポリンなどを使い、楽しみながら一つ一つを達成していくことで、健やかなココロとカラダを育てます。
着物をぐっと身近に感じる「前結び」着付け
膝や腰の曲げ伸ばしが少なく、楽に着付けを楽しめます。
華やかな糸まり
桃の節句を彩る糸まりには、「家庭が丸くおさまる」との願いがこめられています。一針ひと針を大切に、手仕事を楽しんでみませんか。
バトントワリング
バトンを通じ、美しさだけではなく、リズム感、協調性などを身につけ、正しい姿勢やバランスの取れた柔軟な筋力が得られます。音楽に合わせて技を楽しく学びましょう。
初めてのフラダンス
ハワイの自然を敬い、人を愛する詩を手やステップで表現するダンス。足腰を鍛えながらゆっくり楽しく踊りましょう。
ペーパー・スクリーン版画
和紙を使い、色を幾重にも重ね多彩なグラデーションを楽しむ色鮮やかな現代版画です。
中国語
生きた中国語の発音を基礎からしっかり学べます。