博多人形干支の絵付け体験
昨年に引き続き博多の伝統工芸品「博多人形」の干支に絵付けをします。来年の干支は「辰」です。自由に絵付けを楽しみましょう。
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スロージョギングで健康づくり
ゆっくりペースで「走ることを楽しむ」スロージョギング。足腰を丈夫にするステップ運動と合わせて、脳と体が元気になる方法を習います。
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美味しい野菜の話
冬の野菜の選び方・保存方法・栄養価などを講師による調理デモンストレーションと試食を交えて楽しく学びます。野菜をもっと美味しく食べましょう。追加募集中
親子でクリスマス！デコカップケーキ
美味しいカップケーキにクリスマスバージョンの可愛いデコレーションを親子で楽しみませんか。
足もみ健康法
冬は寒さによって体のバランスが崩れやすくなる季節です。冷え、朝起きられない、疲れがとれにくいなどの冬バテを予防する足ツボを習います。
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カラダに美味！オリーブオイルとパン料理
身体に良いといわれるオリーブオイルの選び方と無添加で美味しいパンづくり、それに合う季節のスペイン料理をつくり楽しみます。
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ひょうたんランプ作り
一粒の種から大切に育てられたひょうたんを味わいのあるランプシェードに作り変えます。瞑想的なもの作りの時間を楽しめます。
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スマートフォンの楽しみ方
スマートフォンをはじめて使う人や持ってはいるけどなかなか活用出来ていない人へ基本操作からアプリの楽しみ方などわかりやすく説明します。
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大人の筆ペン＆ボールペン字教室
フォーマルな場面で役立つ筆ペン字。実生活で活かせるボールペン字。正しいペンの持ち方や癖のない美しい文字の書き方・整え方を楽しく学びましょう。
華やかにお正月飾り
しめ縄にドライフラワーや水引などを装飾して、和モダンなお正月飾りを作ります。手作りで新しい年の幸（幸）を願いましょう。