（運動・健康）


　冬の間に硬くなった身体をゆっくりとストレッチでほぐしましょう。　　　ダンベル・青竹ふみなどを使い血行をよくします。疲れにくい身体づくりを目指します。

【日　時】 ４月５日～令和７年３月１４日　毎週金曜日（全４２回）
　　　　　 ９：５０～１０：５０
【講　師】 宮下和子みやしたかずこ さん
【定　員】 ２５人
【受講料】 １０,５００円✕３回（分納）
【託　児】 あり ※ 満２歳（講座日の時点）から就学前まで対象
【締　切】 随時募集

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