（運動）
骨盤をしっかり意識した「正しい姿勢」「正しい歩き方」を習慣化することで「腸」を活性化させ心身共に自身をもって過ごしましょう。
【日 時】 １１月１６・２３・３０日 土曜日（全３回）
１９：００～２０：００
【講 師】 江口亜矢子 さん（骨盤腸整ウォーキング®認定インストラクター）
【定 員】 １０人
【受講料】 ３，０００円
【締 切】 １１月２日（土）必着
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