受講者 募集中！！
いきいき情報センター（文化学習センター・生涯学習センター）では、語学や運動、趣味の講座をはじめ、語学や運動など幅広く色々な講座を開催しています。
通年講座のみではなく、単発の講座もあります。
いきいき情報センター主催講座
スポーツ＆カルチャー １月号掲載分
韓国家庭料理を手軽に学ぶチャンス！スンドゥブチゲの熱々のスープと、韓国風のり巻き「キンパ」を一緒につくってみませんか？！
スポーツ＆カルチャー １２月号掲載分
豆の特徴や、組み合わせ方、味のバランスのとり方を実践的に学び、自分好みのブレンドコーヒーを作りましょう。
追加募集中
すでに開講していて定員に追加がある講座となります。ご不明な点はお気軽におたずねください。
決まったポーズを順番通りに行い、呼吸と動きを連動させる運動量が多めです。筋力、血流、代謝、集中力アップを期待する人にお勧めのヨガ。
囲碁をはじめてみませんか。頭の体操になり、対局での交流が楽しい講座です。
全身運動で消費カロリーが高く、基礎代謝を上げ脂肪燃焼効果大なフィットネスとキックボクシングの良さを合わせたパワフル系エクササイズ。アップテンポの音楽でストレス解消しませんか。
韓国と日本のアイドルグループのポップス曲で楽しみながらダンス。日頃のストレス解消、リフレッシュ！運動不足解消にいかがですか
懐メロユーロビートに合わせてストレス発散、運動不足解消、爽快リフレッシュしませんか。
随時募集中
すでに開講していて定員に余裕がある講座となります。ご不明な点はお気軽におたずねください。
韓国と日本のアイドルグループのポップス曲で楽しみながらダンス。日頃のストレス解消、リフレッシュ！運動不足解消にいかがですか
植物の葦で作ったペンを使い、独特で味のある線を生かした作品に仕上げます。太宰府市周辺や福岡近郊で描く風景画などもあり、一人ひとりのペースで楽しめます。
全身運動で消費カロリーが高く、基礎代謝を上げ脂肪燃焼効果大なフィットネスとキックボクシングの良さを合わせたパワフル系エクササイズ。アップテンポの音楽でストレス解消しませんか。
決まったポーズを順番通りに行い、呼吸と動きを連動させる運動量が多めです。筋力、血流、代謝、集中力アップを期待する人にお勧めのヨガ。
今話題の骨盤底筋！ゆったりとした運動で、内臓の位置を上げ、可動域を広げ、姿勢、ぽっこりお腹尿漏れなど女性特有の不調を楽しく軽減しませんか。
音楽に合わせて楽しく全身運動しましょう！エアロビクスよりもスローですが脂肪燃焼効果が期待できます。
冬の間に硬くなった身体をゆっくりとストレッチでほぐしましょう。ダンベル・青竹ふみなどを使い血行をよくします。疲れにくい身体づくりを目指します。
懐メロユーロビートに合わせてストレス発散、運動不足解消、爽快リフレッシュしませんか。
囲碁をはじめてみませんか。頭の体操になり、対局での交流が楽しい講座です。
鉄棒、跳び箱、マット、トランポリンなどを使い、楽しみながら一つ一つを達成していくことで、健やかなココロとカラダを育てます。
英語が母語であるネイティブの講師から、自然な発音やスピードで英会話を学びます。趣味として、スキルアップとして、自分の世界観を広げましょう。
バトンを通じ、美しさだけではなく、リズム感、協調性などを身につけ、正しい姿勢やバランスの取れた柔軟な筋力が得られます。音楽に合わせて技を楽しく学びましょう。
食文化や歴史、芸術など魅力いっぱいのイタリア。日本語堪能でとっても明るいベテラン講師から、生きたイタリア語を学びませんか。イタリア料理実習有り。
腹式・胸式呼吸で的を射抜く健康吹き矢。命中させる集中力とゲーム性がストレス解消にもなります。始めてみませんか。
主催講座について
