初夏の坐禅
坐禅の呼吸法は精神の安定をもたらすと注目されています。姿勢や呼吸の整え方について指導を受け、いきいき情報センターの和室で実際に体験します。
【日 時】 5月21日(月) 10:00~11:00
【講 師】
森不曾
(
もりふえ
)
(禅僧)
【定 員】 12人
【受講料】 800円
【託 児】 あり
※満2歳(講座開講日の時点)から就学前まで対象
【締 切】
5月7日(月)必着
お申し込みは
こちらから
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