ヨガ
  基本の動きを中心に行います。深い呼吸とともに体を動かし、心身のバランスを整え、日頃の疲れをリセットしましょう。
コース&日時 (各全40回) 講 師
 ● リラックス昼ヨガ(ゆっくり癒し系)
   4月11日〜平成32年3月12日
   毎週木曜日 14:00〜15:10
吉田(よしだ)ナーシャ
 ● リラックス夜ヨガ(ゆっくり癒し系)
   4月9日〜平成32年3月17日
   毎週火曜日 19:50〜21:00
 ● ハタフローヨガ(動きのあるハード系)
   4月18日〜平成32年3月12日
   毎週木曜日 19:50〜21:00
内山佐和子(うちやま さわこ  )
 ● 週末朝ヨガ(ゆっくり癒し系)
   4月20日〜平成32年3月14日
   毎週土曜日 10:00〜11:10
   【定  員】 各20人
 【受講料】 各9,000円×4回(分納)
 【託  児】 朝・昼のみあり
        
※満2歳(講座開講日の時点)から就学前まで対象
 【締  切】 
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