初夏の坐禅
 坐禅の呼吸法は精神の安定をもたらすと注目されています。姿勢や呼吸の整え方について指導を受け、いきいき情報センターの和室で実際に体験します。
 【日  時】 5月29日(月) 10:00~11:00
 【講  師】 森不曾(もりふえ) (禅僧)
 【定  員】 12人
 【受講料】 800円
 【託  児】 あり
※満2歳(講座開講日の時点)から就学前まで対象
 【締  切】 5月15日(月)必着

お申し込みはこちらから

講座一覧 / 前のページ / 次のページ