ヨ ガ
   
 基本の動きを中心に行うヨガレッスン。深い呼吸とともに体を動かし心身のバランスを整えます。日頃の疲れをリセットしましょう。
【日  時】  リラックス昼ヨガ (ゆっくり、癒し系)  
   4月13日〜平成30年3月15日 毎週木曜日 (全40回) 14:00〜15:10
   リラックス夜ヨガ (ゆっくり、癒し系)  
   4月11日〜平成30年3月13日 毎週火曜日 (全40回) 19:50〜21:00
   ハタフローヨガ (のびのび、パワー系)  
   4月13日〜平成30年3月15日 毎週木曜日 (全40回) 19:50〜21:00
   週末朝ヨガ (ゆったり、リフレッシュ系)  
   4月15日〜平成30年3月17日 毎週土曜日 (全40回) 10:00〜11:10
【講  師】  リラックス昼/リラックス夜 : 吉田(よしだ)ナーシャ
   ハタフロー/週末朝 : 内山佐和子(うちやまさわこ)
【定  員】  各20人
【受講料】  各9,000円×4回(分納)
【託  児】  朝コースのみあり ※満2歳(講座開講日の時点)から就学前まで対象
【締  切】  3月23日(木)必着
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