追加募集 囲碁
囲碁をはじめてみませんか。頭の体操になり、対局での交流が楽しい講座です。
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全身運動で消費カロリーが高く、基礎代謝を上げ脂肪燃焼効果大なフィットネスとキックボクシングの良さを合わせたパワフル系エクササイズ。アップテンポの音楽でストレス解消しませんか。
韓国と日本のアイドルグループのポップス曲で楽しみながらダンス。日頃のストレス解消、リフレッシュ!運動不足解消にいかがですか
ステンドグラスの雰囲気そのままに、オリジナルの配色で「きのこのハーフBOX」をつくります。実用的で彩りを楽しむインテリアです。※見本は総合案内前にて展示中!
好きな歌がうまく歌えたらもっと楽しい!声量をアップして歌いたい歌を自由に歌える力をつけます。
食欲の秋のおつまみにピッタリ!甘辛く煮込んだ鶏肉と春雨の相性がたまらないチムタク(鶏の甘辛煮)とツルっとさっぱり冷麺を楽しく学びます。
いつまでも健康に若々しく、自分の足で歩きたい方必見!「骨盤」と「腸」を正しい位置に戻して、いつも体の調子が良い自分に出会いましょう。
秋の乾燥予防、冬の風邪・喘息などの不調に、免疫力を高める補腎の美味しい薬膳と、体質や季節の養生も学びます。
汚れを落とすだけでなく、使うたびに肌が自分の力を思い出すようなスキンケアをめざします。保存料や添加物は使用しません。
スマートフォンの便利な機能を学ぶ、応用編の講座です。それぞれに申込ができます。今年のうちに新しいことに挑戦してみませんか。