～自分でできる～経絡＊つぼマッサージ＜梅雨・夏編＞
自律神経、消化器系、頭痛、関節痛など、この季節に起こりやすい不調と体質に合った健康法の座学と経穴（ツボ）マッサージの実践で学びます。
未分類
美味しい野菜の話
春の野菜の選び方・保存方法・栄養価などを講師による調理デモンストレーションと試食を交えて楽しく学びます。野菜をもっとおいしく食べましょう。
はじめまして。５０度洗い（春編）
５０度で洗った食材は、保存性や栄養性を高めます。春野菜の洗いを学んだ後は、試食でその驚きの違いを体感しましょう。
ハッピー・ボイストレーニング入門（春夏）
好きな歌がうまく歌えたらもっと楽しい声量をアップして歌を自由に歌える力をつけます。
大人の筆ペン＆ボールペン字教室
日常に役立つ美しい文字を学ぶ全４回講座。基礎から楽しく習得し、書の魅力を体験できます。
週末朝ヨガ（ゆっくり癒し系）
深い呼吸と優しい動きで、朝の身体のゆっくり目覚めさせるヨガです。穏やかな朝時間を一緒に過ごしましょう。
楽らくエアロ＆ストレッチ(朝・夜コース）
懐かしのユーロビートの曲に合わせて楽しくしっかり体を動かし、ゆっくりストレッチで体を整えます。ストレス発散、運動不足解消、爽快リフレッシュしませんか。
スマホを楽しむ講座～スマホで写真を撮ってみよう！～
初心者を対象とした講座です。電話のかけ方や写真の撮り方をまなびます。いろんな人と交流できる機会を活かして、楽しく学びましょう。
使える英会話（夜コース）
楽しく学べて気付けば話せる！日常使える英会話を外国人講師から学びます。※希望コースを必ず選択してください。
使える英会話（昼コース）
英語が母語であるネイティブの講師から、自然な発音やスピードで英会話を学びます。趣味として、スキルアップとして、自分の世界観を広げましょう。